Фокус
Трекер дел при СДВГ

Одно дело сейчас.
Остальное подождёт.

Вместо списка на двадцать пунктов — одно выбранное дело, таймер и честный вечерний итог. Для тех, кому трудно начать и легко отвлечься.

Работает в браузере, на телефоне и компьютере. Устанавливать ничего не нужно.

Что внутри

Одно дело сейчас

Главное дело крупно на экране, остальное убрано в «потом». Выбор сужается до одного шага.

Фокус с таймером

Длину подхода выбираешь сам — от 10 до 30 минут: держать внимание 25 минут получается не всегда. Перерывы растут вместе с днём: после трёх подходов они длиннее, после трёх часов в фокусе — совсем длинные. Таймер виден в заголовке вкладки, даже если приложение свёрнуто.

День по часам

У дела есть дата и час, а календарь показывает день, неделю и месяц. Дело переносится мышью или пальцем — на другой час или на другой день. Видно, где плотно, а где есть место. В подписке.

Отметки отвлечений

Отвлёкся — отметь одним нажатием. Мысль в сторону записывается и не крутится в голове.

Заметки становятся задачами

Пиши как думается, а потом одной кнопкой преврати заметку в список задач. Каждую можно разложить на маленькие шаги.

Можно голосом

Кнопка микрофона в заметке и в строке дела: говоришь — текст появляется сам. Мысль проще выговорить, чем набрать, и она не теряется по дороге.

Бот в Telegram

Мысль пришла не вовремя — отправь её боту текстом или голосом, даже не открывая приложение. Она окажется в заметках, а оттуда одной кнопкой станет делом. Бесплатно — 10 заметок в месяц.

Вечерний чек-ин

Настроение, силы, сон, лекарства — за полминуты. Без оценок и осуждения.

Неделя без стыда

Не «серия из N дней подряд», а сколько дней из последних семи были с закрытым делом. Пропуск не обнуляет сделанное.

Сделано под СДВГ

Приложение не подгоняет и не стыдит. Пропущенная неделя ничего не обнуляет, залежавшиеся дела тихо уезжают в архив, а при возвращении встречает спокойный экран, а не список провалов.

Напоминания — не больше четырёх в день, и в тексте всегда первый физический шаг: не «сделай отчёт», а «открой файл отчёта».

Сколько стоит

Бесплатно
0 ₽
  • Все дела, таймер с настройкой подхода, чек-ин, неделя
  • Заметки, напоминания и синхронизация устройств
  • 10 разборов заметок в месяц
Подписка
299 ₽ / месяц
  • Даты, время и повторы у дел
  • Календарь: день по часам, неделя и месяц
  • «Собрать день» по правилу 1·2·3
  • Разборы заметок и шаги без ограничений
  • 2990 ₽ за год — два месяца в подарок
  • Без автосписаний: не продлишь — вернёшься на бесплатный

Подробнее о тарифах и возврате

Начать

Регистрация занимает полминуты: имя, почта, пароль. Аккаунт можно удалить в один клик вместе со всеми записями.